Стоунтерапия
Обучение и продукция для стоунтерапии


Контрастная стоун-терапия для лица

Статья опубликована в журнале Kosmetik International в 2008 году

Около 7 лет назад в России в салонах красоты, SPA и фитнесс-центрах появилась новая услуга – стоун-терапия. Сегодня, массаж камнями является одним из самых популярных методов массажа не только тела, но и лица. В настоящее время наличие в салоне услуг по стоун-терапии это не только модно и стильно, это незаменимая антистрессовая процедура, лимфодренажная техника, и даже специальный метод для коррекции овала лица, в частности устранение «второго подбородка». Контрастная стоун-терапия является единственной техникой совмещающей в себе механическое разминание тканей и глубокое термическое воздействие: прогревание или охлаждение.

Достаточно часто в салонах предлагают процедуру массажа лица только горячими камнями, а холодные камни применяют не так широко, возможно, считая, что холод вносит дискомфорт или чрезмерное напряжение. Однако опыт, практика и мнение клиентов, показывают, что холодное воздействие в области лица, всегда воспринимается положительно, как освежающая тонизирующая прохлада, а при борьбе со «вторым подбородком» работа холодными камнями является обоснованной и необходимой. В качестве горячих камней используются базальт, который хорошо удерживает и, что особенно важно, медленно отдает тепло тканям. Рекомендуемая температура горячих камней - не менее 43?С и не выше 55?С. Для холодного воздействия используют различные мягкие породы камней, например мрамор. Эти камни, способны быстро отдавать холод, охлаждая ткани. Холодное воздействие несет в себе наибольший терапевтический эффект, чем горячее, путем двухступенчатого действия: сначала охлаждение тканей, а затем их согревание, за счет вторичного притока крови. Температура холодных камней подбирается индивидуально, учитывая чувствительность клиента к холоду. Температурный коридор холодных камней, с учетом разных методик, составляет от 23? до 0?, и ниже. Для работы в области «второго подбородка» холодные камни охлаждаются до температуры от 0? до -10?С. Это связано с тем, что наилучший липолитический эффект наблюдается при охлаждении поверхности кожи до 12-15°С, подкожно-жировой слой при этом охлаждается до 22°С градусов. При охлаждении дермы и подкожно-жировой клетчатки происходит изменение уровня теплового баланса, в сторону увеличения теплопродукции. Это происходит за счет запуска механизма недрожательного термогенеза, при котором происходит расщепление жира и гликогена с образованием большого количества тепла и свободных жирных кислот. Таким образом, на первом этапе охлаждения происходит липолиз в адипоцитах, а затем при искусственной стимуляции мышечной деятельности и значительном улучшении кровоснабжения жировой ткани, при вторичной гиперемии, происходит утилизация жирных кислот и выведение лишней жидкости, что препятствует их повторному накоплению.

Таким образом, активная проработка проблемной зоны чередованием горячих и холодных камней, позволяет достичь значительных результатов и служит альтернативой хирургической коррекции «второго подбородка».

Несмотря на то, что основной акцент массажа направлен на проблемную зону, не стоит ограничивается только работай в области «второго подбородка». На всех других участках лица работают горячими и холодными камнями более умеренной температуры. Это способствует повышению тонуса кожи, регенерации тканей, улучшению цвета лица, уменьшению пастозности тканей, и разглаживанию морщин.

Противопоказания для использования горячих и холодных камней такие же, как для проведения физиотерапевтических процедур, сопровождающихся усилением кровообращения. Холодные камни нельзя использовать при беременности, гипертонической болезни и сосудистых нарушениях, заболеваниях щитовидной железы, невритах (в том числе, в анамнезе), сахарном диабете. Преимущество методики в том, что она имеет большое количество вариантов. В любой ситуации мастер всегда сможет адаптировать процедуру индивидуально под каждого клиента в зависимости от его настроения, пожеланий, возраста, времени года или суток и медицинских противопоказаний.

ПРОТОКОЛ ПРОЦЕДУРЫ

Выкладывание камней под спину. Перед массажем под спину выкладываются горячие камни для достижения быстрой и глубокой релаксации. Фото 1.

Выкладывание камней на переднюю поверхность тела. На переднюю поверхность тела могут выкладываться только горячие или горячие и холодные камни в зависимости от сезона и температурных предпочтений клиента. Фото 2.

Массаж плечевого пояса и шеи горячими камнями.

Одновременное скользящее движение вниз по плечам, затем вверх до трапециевидной мышцы и далее до затылочных бугров,с фиксацией в течение 1 минуты. Затем проработка ребром горячего камня грудино-ключично-сосцевидной мышцы и переднебоковой области шеи. Фото 3.

Массаж лица горячими и холодными камнями.

Массаж лица горячими камнями выполняется, как по маслу, так и по крему.

1-ый проход горячими камнями по лицу. Двумя овальными камнями прямолинейные поглаживающие движения по массажным линиям лица, штрихование и круговые разминания по массажным линиям с акцентом на «второй подбородок». Фото 4.

2-ой проход горячими камнями по лицу. Выжимающие движения двумя средними камнями в области «второго подбородка», закончить длинными перекатывающими движениями. Фото 5.

3-ий проход горячими камнями по лицу. Одновременные и попеременные разминания и растирания ребрами двух маленьких камней в области «второго подбородка». Фото 6.

1-ый проход холодными камнями по лицу. Штриховые глубокие быстрые движения по массажным линиям двумя холодными овальными камнями. Фото 7.

2-ой проход холодными камнями по лицу. Попеременные штриховые заглаживания друг за другом двумя полукруглыми камнями t от 0° до - 10С, перекаты и выжимания в области «второго подбородка». Фото 8.

3-ий проход холодными камнями по лицу. Штриховые пунктирные заглаживания, перевороты на щеках с подтягиванием вверх двумя большими камнями. В заключение - перекатывающие движения по всему лицу холодными камнями. Фото 9.

Массаж плечевого пояса и шеи горячими и холодными камнями.

Контрастное воздействие на зоны надплечья, декольте и плечи ребрами двух горячих и двух холодных камней. Разминающие движения ребрами, а затем плоской стороной холодных камней. Фото 10.

По окончании процедуры необходимо удалить все камни с тела, в том числе из-под спины. Оставить клиента отдыхать на 7-10 минут, предложить зеленый или травяной чай.

Задайте вопрос Александру Гончарову

Вы можете задать вопрос по стоунтерапии Александру Гончарову. Александр с 2003 года является ведущим преподавателем, а в настоящее время директором учебного центра «Международной школы стоун-терапии и экзотических видов массажа MegaSPA». Постоянно совершенствует свое профессиональное мастерство. Коллекционирует массажные методики со всего мира. Является автором-разработчиком собственных уникальных методов массажа. Успешно совмещает преподавательскую работу с непрерывной практической деятельностью. Первое место в списке сильнейших учителей TOPSPAFEST-2010.
Вы также можете пообщатся с Александром в его рубрике в корпоративном блоге MegaSPA или в Живом Журнале.

задать вопрос

Представьтесь, пожалуйста:

Электронная почта:

Вопрос:

| вопросы и ответы32

Читайте статьи по стоунтерапии

Контрастная стоун-терапия: возможности и ошибки
Статья опубликована в журнале Les Nouveless Estethique №2, 2005

Что такое стоун­терапия?
Статья опубликована в журнале Массаж. Эстетика тела №1, 2009

Массаж горячими и холодными камнями в программе эстетического ухода за лицом
Статья опубликована в журнале SPA & Salon №9, 2009

Контрастная стоун-терапия для лица
Статья опубликована в журнале Kosmetik International в 2008 году

все статьи4

НАСТАВЛЕНИЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ БЫТЬ ВСЕГДА МОЛОДЫМ

ЗАБУДЬ СВОЙ ВОЗРАСТ
НЕ ОЦЕНИВАЙ ДРУГИХ ПО ГОДАМ
БОЛЬШЕ СМЕЙСЯ

БОЛЕЗНЬ ИСПОЛЬЗУЙ ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ РАБОТЫ
ЛЕЧИ СЕБЯ УПРАЖНЕНИЕМ

ЛЕЧИ ДРУГИХ СЛОВОМ И ТРАВОЙ, МАССАЖЕМ, ТЕПЛОМ И ХОЛОДОМ
СЛЕДИ ЗА СОЛНЦЕМ И ЛУНОЙ, ТРОГАЙ ЗЕМЛЮ, СМОТРИ НА ЗВЕЗДЫ
ВДЫХАЙ АРОМАТ ДЕРЕВЬЕВ И ТРАВ
ЗАМЕЧАЙ СМЕНУ ЧЕТЫРЕХ СЕЗОНОВ
ЕШЬ РИС, ПЕЙ ЧАЙ, МЯСО ПРЯЧЬ В ОВОЩАХ
ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ - ПЕЙ ВОДУ

СПРАШИВАЙ У ТЕЛА, ЧТО ЕМУ НУЖНО
ТЕЛО СОЕДИНЯЙ С ДЫХАНИЕМ
ДЫХАНИЕ СОЕДИНЯЙ С ДУХОМ
МАССИРУЙ ТОЧКИ ЮН-ЦЮАНЬ
МАССИРУЙ ТОЧКИ ЦЗУ-САНЬ-ЛИ
МАССИРУЮ ТОЧКУ БАЙ-ХУЭЙ

СЛЕДИ ЗА ТЕПЛОМ ПОЧЕК И ХОЛОДОМ ГОЛОВЫ
НЕ ОТНОСИСЬ К СЕБЕ СЕРЬЕЗНО

ЛЮБИ ЛЮДЕЙ
ТЕХ, КОГО ЛЮБИТЬ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, - НЕ ЗАМЕЧАЙ
ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ЖИТЬ ДОЛГО - ЖИВИ ДОЛГО

ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ЖИТЬ - ЖИВИ!

© Международная школа стоун-терапии
и экзотических видов массажа «MegaSPA»